Jeżeli zastanawiasz się, czy możesz mieć ADHD i chcesz lepiej zrozumieć siebie – mogę Ci w tym pomóc.

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie, ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia. Dzięki realizowanej przeze mnie specjalności – neurokognitywistyka – poznałam również mechanizmy funkcjonowania mózgu, związane z trudnościami, z jakimi mierzą się osoby dorosłe z ADHD.

ADHD jest zaburzeniem neurorozwojowym, co oznacza, że jeśli dotyczy ono również Ciebie, to towarzyszy Ci przez całe życie. W procesie diagnozy razem przyjrzymy się Twoim codziennym trudnościom, sposobom funkcjonowania i historii życia. To nie tylko droga do lepszego zrozumienia siebie tu i teraz, ale też możliwość spojrzenia z nowej perspektywy na swoją przeszłość i szansa na wprowadzenie skutecznych strategii działania w przyszłości, które będą adekwatne do Twoich potrzeb i pozwolą Ci lepiej funkcjonować każdego dnia.

Diagnoza nie jest etykietą – to narzędzie. Może być pierwszym krokiem do zmiany, do akceptacji siebie i wprowadzenia rozwiązań, które realnie poprawią jakość Twojego życia.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zrobić ten pierwszy krok w kierunku zrozumienia i zmiany, mogę Ci w tym pomóc. W pracy kieruję się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem. Ważne jest dla mnie, aby cały proces był dla Ciebie bezpieczny i komfortowy. Tworzę przestrzeń, w której możesz być sobą, mówić otwarcie o swoich doświadczeniach i emocjach – bez obaw o ocenę. Chcę, żeby diagnoza była dla Ciebie nie tylko formalnością, ale przede wszystkim wsparciem i drogą do lepszego poznania siebie.